Category Archives: Zdravje in lepota

Probiotiki za boljše zdravje

Redno uživanje probiotikov vam bo pomagalo do boljšega zdravje. Seveda sedaj ni potrebno pretiravati z njimi, kajti verjamemo, da če boste pretiravali, boste zaradi tega imeli le še več težav. Verjetno ste že kdaj slišali, da prav z nobeno stvarjo ni ravno pametno pretiravati in s probiotiki ni prav nič drugače. Ker vemo, da nekateri ljudje sploh ne vedo, kaj to probiotiki so, bi vam vsekakor svetovali, da si preberete vse o probiotikih, kajti tako boste lahko našli nekaj, kar vam bo pomagalo, da boste lahko dobili potrebne informacije in na podlagi le teh se boste lahko odločali za naprej. Ko boste vedeli, kako neki probiotiki dejansko delujejo, se boste precej bolj enostavno odločili zato, da jih boste bolj redno uporabljali.

probiotiki

Ker pa vemo, da so probiotiki nekaj, kar vam bo na dolgi rok lahko pomagalo, da boste z njimi izboljšali svoje zdravje in svoje počutje, vam polagamo na srce, da se odpravite na trg in si jih kupite na zalogo. Ko jih boste imeli doma, se boste večkrat spomnili, da so probiotiki nekaj, kar je pametno redno uživati in to je seveda nekaj, kar je skoraj da najbolj pomembno.

Ljudje danes živimo zares nor način življenja, kar pomeni, da se izjemno veliko gibamo, izjemno veliko smo aktivni in zelo zaposleni, zato ni prav nič čudnega, če se pogosto sploh ne znamo več držati nekih navad, ki smo si jih določili. Ker vemo, da so probiotiki nekaj, kar je potrebno redno uživati, bi vam svetovali, da se jih kupi na zalogo, kajti ko jih boste imeli doma se boste spomnili, da bi jih lahko uživali in to je tisto, kar na koncu odloča o tem, ali boste dejansko kaj naredili s tem, ko jih boste uživali ali ne. Vse je torej odvisno od vas.

Vas zanima kakšna je kvalitetna ustna higiena?

Ali se sploh zavedate, kako zelo pomembna je ustna higiena? Veliko ljudi bo sedaj odgovorilo da ja, toda pravo vprašanje se tu glasi, koliko ljudi je dejansko pripravljenih nekaj narediti glede tega, da se ustna higiena izboljša? Na spletni strani Clarus dental boste lahko prebrali nekaj nasvetov, kaj neki ustna higiena sploh predstavlja in kakšna mora biti, da boste z njo zares dobro poskrbeli za kakovost svojih zob. Ljudje se ne zavedajo, da je ustna higiena nekaj izjemno pomembnega, tisti ki pa se, pa običajno ne naredijo kaj dosti glede tega, da bi lahko izboljšali le to.

ustna higiena

Prav je, da se osvešča ljudi o tem, da je ustna higiena pomembna in da je dobro uporabljati sredstva, ki pomagajo pri tem, da boste lahko hitro in enostavno poskrbeli za kakovost svoje ustne votline. Na trgu je veliko izdelkov, ki obljubljajo, da bodo pomagali pri tem, da bodo lahko poskrbeli, da bo vaša ustna higiena na višjem nivoju, toda vprašanje je, ali so vsi produkti, ki jih proizvajalci ponujajo na trgu zares tako kakovostnih. Mi ne verjamemo in zato je dobro, da premislite preden se odločite za dejanski nakup.

Ko boste nakup opravili, bo običajno že nekoliko prepozno, tako da vsekakor je prav, da se odpravite na trg in si kupite neke produkte, ki so kakovostni, to pa morate vedeti zato, ker ste prej naredili raziskavo in se pozanimali o tem, kaj neki dejansko nek produkt vsebuje in kako deluje. Ustna higiena ni nekaj, kar bi lahko delali tja v tri dni, pač pa je dobro, da ste dosledni pri svojem delu in da pazite, kaj neki počnete. Ustna higiena mora biti na visokem nivoju in prav je, da pazite, kakšne produkte uporabljate, da jo dosegate. Če boste imeli kakovostne produkte, boste lahko prepričani, da vas čaka samo nekaj dobrega in da boste v nekaj letih lahko kakovost svoje ustne votline dvignili na veliko višji njivo.

Kje se opravi ultrazvok dojk?

Težave z dojkami so na žalost pogosto izjemno velik problem. Zakaj neki je temu tako ne vemo, toda povemo pa vam, kako neki ukrepati, ko boste prvič opazili, da so se pojavile težave. Odpravite se na spletno stran https://www.preberite.si/ultrazvok-dojk/ in poglejte si, kakšne težave z dojkami vse obstajajo, nato pa, če jih boste identificirale tudi pri sebi čim prej odidite k svojemu osebnemu zdravniku. Osebni zdravnik je tisti, ki je tam zato, da vas pregleda in vas napoti naprej k nekomu drugemu, kakšnemu specialistu.

ultrazvok dojk

V kolikor bo tudi osebni zdravnik opazil, da imate kakšne težave z vašim zdravjem, bo seveda urgirali in vas poslal naprej na preiskave. Ultrazvok dojk je tisti, ki pogosto pokaže ali gre za kakšne resne težave ali pa je vse skupaj le lažni alarm. Verjamemo, da je ultrazvok dojk nekaj, kar vam je neprijetno opravljati, toda kar je treba načeloma ni težko.

Svetujemo vam, da se čim prej odločite za takšen pregled, kajti le tako boste lahko poskrbeli, da boste mirno spali. Seveda pa se največ ljudi boji pregleda zato, ker jih je strah, da bi zdravniki našli nekaj, kar jim ne bo ravno prijetno. Toda to je kar malo noro, se vam ne zdi? Ljudje bi se morali zavedati, da je ultrazvok dojk nekaj, kar vam lahko odkrije morebitne težave dovolj zgodaj, da se jih še vedno da odstraniti, tako da ne vidimo razloga zakaj neki se ne bi odločili zato, da se boste odpravili na ultrazvok dojke. Ko oz. sploh če bodo zdravniki ugotovili, da imate težave, se bo potrebno vprašati, kako neki bi lahko uredili vaše zdravljenje. Običajno so zdravniki tisti, ki vam svetujejo glede tega, kako neki se lotiti zdravljenja, tako da vsekakor je dobro, da se vse to uredi preden se stvari preveč zakomplicirajo. Ultrazvok dojk se da relativno hitro dobiti, tako da vsekakor vam polagamo na srce, da si jih uredite v najkrajšem možnem času.

Zastonj zobni aparat pri ortodontu

Če krivi ali nepravilno izraščeni zobje kvarijo nasmeh, jih je treba pri ortodontu postaviti v pravilen položaj. Sliši se zelo preprosto. Toda strah pred tem, koliko bo stalo ortodontsko zdravljenje, je v javnosti precejšnje. Ker gre pri ortodontskem zdravljenju za namestitev različnih zobnih aparatov, so tudi cene različne. V primeru težav pri spoznavanju različnih zobnih aparatov se lahko obrnete na strokovnjake na največjem slovenskem zobozdravstvenem portalu, ki jih boste našli na naslednji povezavi https://www.ezobozdravnik.si/ortodont. Tam vam bodo pojasnili razlike med ortodontskimi aparati, njihove okvirne cene in vam priporočili ortodonta, s katerim imajo pacienti dobre izkušnje.

Zastonj ortodont

Toda ali veste, da vam ortodont lahko namesti zobni aparat tudi zastonj? Pravica do namestitve ustreznega zobnega aparata pripada otrokom do dopolnjenega 18 leta starosti, če je pri otroku prisotna srednja, težja ali zelo težka oblika nepravilnosti čeljusti ali zob. Pomembno je tudi, da veste, da je treba nepravilnost pri ortodontu evidentirati pred dopolnjenim 16 letom starosti. Na podlagi zdravstvenega zavarovanja mladim pripada namestitev snemnega zobnega aparata, z nesnemnim pa se odpravlja nepravilnost v primeru, ko se s snemnim ortodontskim aparatom ne more doseči ustrezno izboljšanje. Pri snemnih aparatih se uporablja material akrilit, pri nesnemljiv zobnih aparatih pa kovinski elementi. Zavarovalnica krije le prvotno namestitev zvezdic oziroma bracketov pri zobnih aparatih. Če te odpadejo, je ponovno lepljenje treba plačati.

Ne glede na zapisano, pa je pomembno še nekaj. Čakalne dobe za ortodontsko zdravljenje so izredno dolge in na zobni aparat se lahko čaka zelo dolgo. Tudi več let. Čakalne dobe so različne od ordinacije do ordinacije. Tako je v Ljubljani lahko cena povsem drugačna kot v Mariboru, Kranju, Kopru, Novem mestu ali Celju. Zato je priporočljivo, da se čim prej obrnete na otrokovega zobozdravnika in ga poprosite za napotnico, da otroka postavite v vrsto za namestitev zobnega aparata pri izbranem ortodontu. Otrokom se zobni aparat lahko namesti takoj, ko izpadejo mlečni zobki, v nekaterih primerih lahko tudi prej.

Kaj pa, če se odločite za zobni aparat, ko dopolnite 18 let?

Takrat na zastonj zobni aparat lahko kar pozabite. Res pa je, da imate na voljo večjo izbiro različnih vrst zobnih aparatov, ki jih sicer zdravstveno zavarovanje ne pokriva. Takšen primer so denimo nevidne folije, ki jim pravimo tudi alignerji. Te so narejene iz umetnega materiala in jih pacient sam namešča in snema na podlagi dogovora z ortodontom. Seveda pa so tudi pri takšnem načinu poravnave zob obvezni obiski zobozdravnika ali ortodonta. Najpopularnejše znamke takšnih snemnih ortodontskih aparatov so Invisalign, Clear aligner in Orthocaps.

Sandali za vroče poletne dni

Sandali, sandali, sandali. Nekaj kar nujno potrebujemo za vroče poletne dni. Sandali so ženska obutev, ki jih ženske obožujejo. En par? Seveda ne! Če pokukaš v omaro ženske boš v njej sigurno našel vsaj tri pare sandalov. Ene malo bolj športne, druge elegantne, tretje v črni barvi, naslednje v beli ali bež barvi in tako naprej. Smo rekli samo trije pari? Sandali so zakon. Pa da ne pozabimo, sandali z visoko peto, pa tiste z nizko, oh in še ene gladiatorke.

sandali

Sandali naredijo žensko nogo elegantno in v sandalih nikoli ni vroče. Izbira je torej ogromna, od različnih barv, višine, paščkov in udobja. Bi imele sandale v obliki japonk ali natikačev. Pomembno je, da izberete obutev v kateri boste lahko hodili, brez nepotrebnih žuljev in se boste počutili tako, kot da ste v copatkih. Pri ženskah je skoraj obvezno, da imajo na polici en par sandalov z visoko petko, v katerih bodo zapeljevale v poletnih dnevih in kraljevale na ulicah in sprehodih ob morju.

Petke dodajo seksipilnost in poudarijo ženstvenost. Ne izbirajte sandalov na podlagi firm, izberite raje udobje in lahkotnost korakov. Pomembno je tudi, da sandale kupujete popoldne, ko je noga zatečena in se boste lažje odločile za pravo številko sandalov. Nikoli sandalov ne kupite v prvi trgovini, preverite ponudbo in se šele nato odločite. Velikokrat se zgodi ravno to, da kupite prve sandale ki so vam všeč, nato pa stopite v drugo trgovino in vam v trenutku postane žal. Tudi če kupujete preko spleta, preverite več spletnih strani preden se odločite za nakup. Glavno je, da boste z nakupom zadovoljne in da vam bodo sandali neznansko všeč. In seveda, da vas bo partner občudoval in vas bodo vse prijateljice z zanimanjem spraševale kje ste kupile te čudovite sandale. Ker je poletje že tu, hitro v trgovino po nov par.

Dermalna polnila

Gube, povešena koža, oblikovanje obraza, … Dermalna polnila so odgovor na vaše težave! Na https://estetika-medart.si/storitve/dermalna-polnila/ vas pričakuje vrsta nasvetov in idej kako in zakaj uporabljati dermalna polnila. Seveda to ni nekaj, kar bi uporabljali kar sami doma, ampak morajo za to poskrbeti ustrezno usposobljeni strokovnjaki iz medicinskega sveta.

dermalna polnila

Dermalna polnila lahko uporabite za ublažitev videza obraznih gub, za katere vemo, da se pojavijo v poznih dvajsetih, le imate srečo pa morda kakšno leto kasneje. Seveda lahko proti tej težavi uporabljate razne kreme proti gubam, ampak težava je v tem, da nobena krema proti gubam ne deluje na vse tri vrste gub, ki jih poznamo. Torej ne glede na to koliko denarja boste zmetali za razne kreme, nobena ne bo naredila čudeža, zato je bolje, da ta denar zapravite za kaj drugega, na primer za dermalna polnila, ki bodo veliko bolje odpravila vašo težavo in če preračunate vas bo cenovno morda prišlo isto, saj dermalnega polnila ne potrebujete vsak dan, medtem ko pa kremo za gube uporabljate vsak dan in to najverjetneje celo dvakrat.
Seveda pa dermalna polnila niso namenjena le za glajenje gub, pač pa lahko z njimi tudi oblikujete svoje ustnice, povečate lica, oblikujete svoj nos, odpravite povešeno kožo in še številne druge tako imenovane nepravilnosti, ki vam grenijo življenje. Sam poseg, kjer uporabljajo dermalna polnila, ne traja dolgo, največ eno uro. Po samem posegu obstaja možnost, da bo dotični del telesa zatekel, zato morate čim prej na to mesto postaviti nekaj mrzlega, kar omili eventualno otekanje. Seveda je pomembno, da se držite nasvetov, ki so vam jih pred, med ali po posegu dali v kliniki, saj boste le tako deležni najboljše oskrbe in najboljših rezultatov, kar pa je seveda tudi bistvo vašega obiska in posega.

Majes je izjemen zeliščar

Majes je gospod, ki je ustvaril Kmetijo Plavica. Gospod Majes se že več let ukvarja z rastlinami, ki imajo zdravilne lastnosti. Ko je bil gospod zelo majhen, je zelo hudo zbolel za pljučnico in življenje mu je viselo na nitki, starši so ga zdravili s pomočjo nasveta ženice iz Matce pod Kumom, saj takrat so bili zdravniki zelo redki.

Majes

Staršem je svetovala, da svojemu sinu na prsa položijo krpo, ki je bila napolnjena s segretim oljem. Olje ima različne zdravilne lastnosti in zaradi teh lastnosti je njihov sin zelo hitro ozdravel.

Ko je gospod Majes odraščal, je večina časa preživel v Hrastniku v Savinjski dolini. Njegovi starši so ga že od mladih nog zdravili s pripravki, ki so narejeni iz rastlin z zdravilnimi lastnostmi. Zaradi tega mu ni bilo potrebno opraviti veliko zdravstvenih pregledov.

Ker so ga starši na takšen način zdravili, se je tudi on začel veliko ukvarjati z rastlinami, ki imajo zdravilne lastnosti. Tako ga je življenjska pot popeljala v svet zdravilnih rastlin. Preden se je gospod začel dolgoročno ukvarjati s temi rastlinami, se je izučil za strojnika.

Svoje izobraževanje za strojnika je opravil pri gospodu Jožetu Kumanu v Stični. Njegov tovariš  se je v tistem času ukvarjal z nadaljevanjem Ašičevega dela v tamkajšnjem samostanu. Po zaključenem izobraževanja, je gospod Majes iskal dodatno izobraževanje tujini. V tujini se je udeležil veliko različnih seminarjev na mnoge teme.

Svoje znanje rastlin z zdravilnimi lastnosti še danes deli z vsemi, ki vedo, kako pomembno je okolje za naše zdravje. Gospod in njegovi obiskovalci vedo, kako pomembno je okolje ter kako zdravo lahko živimo, če upoštevamo in spoštujemo darove okolja. Zaradi tega gospod organizira mnoge seminarje, katerih se lahko udeleži vsaka oseba, ki jo zanimajo zdravilne rastline.

Med govorom bodo poslušalci izvedeli veliko o samem nabiranju rastline, kako jih predelati ter o uporabi izdelanih sestavin in izvlečkov, ki jih lahko naredimo iz rastlin. Gospod Majes zelo rad fizično predstavi izdelavo samih izvlečkov.